2025 을사년 새해아침에
2025년 을사년엔 Ritual과 Enjoy 정신으로
Ritual_ 작은 행동들을 의식적으로 반복하며, 그것이 결국 우리의 내면과 현실에 영향을 주는 과정을 통해 삶의 방향성을 만들어내는 것이 바로 Ritual의 본질이라 할 수 있습니다.
윤치영 박사가 설날 아침에 세운 다짐, "운동, 쓰기, 읽기"를 생활화하는 Ritual은 단순하지만 강력한 실천이라고 생각합니다. 운동은 몸과 마음을 건강하게 하고, 쓰기는 생각을 정리하며 목표를 명확히 다듬고, 읽기는 새로운 지식과 통찰력을 얻는 과정이니까요.
이 세 가지가 조화를 이루면 개인의 성장은 물론이고, 내면의 균형과 외부 성취 모두 가능하게 만드는 원동력이 될 것입니다.
2025년 을사년에는 이 작은 실천들을 지속적으로 반복하며 삶의 변화를 경험하게 될 것 같습니다.
Enjoy 정신으로_ 어떤 일이든 단순하게 몰입하고 즐기는 자세가 바로 'Enjoy 정신'의 핵심이라고 할 수 있죠. 어른들은 종종 책임감, 계산, 혹은 미래에 대한 걱정으로 인해 마음껏 빠져드는 경험을 놓치곤 합니다. 하지만 진정한 몰입과 즐거움은 계산이나 머리 굴리기를 멈추고, 그 순간에 집중할 때 찾아오는 것 같아요.
때로는 어린아이처럼 순수한 호기심과 열정을 가지고, 결과보다는 과정 자체를 즐기는 태도가 필요하다고 생각해요. 이런 태도는 우리가 삶을 더 풍요롭게 느끼고 새로운 가능성을 발견하게 해주는 원동력이 될 수 있죠. 당신은 어떻게 생각하시나요?
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