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발표불안, 울렁증 치유될수 없을까?

화술경영 윤치영박사 2022. 11. 28. 14:20

 


사람앞에만 서면 호흡이 가빠지면서 심장이 떠질듯 울렁거리고 입안에 침이 바르고 앞이 앞보일 정도다. 이를 발표불안, 울렁증,  대인공포증이라 한다. 의외로 이런 분들이 많다. 얼마나 괴롭고 힘들까?


본인이 당해보지 않은 사람은 모른다. 필자는 어렸을때 심각했다. 소심하고 겁도 많았다. 길을 걷다가 사람들이 있으면 피해서 골목길로 돌아 갔다. 이름만 불러도 무릎에 힘이 빠지고, 얼굴이 빨개지는 홍조현상까지 있었다. 그런 사람이 강요요청이 오면 대상인원을 확인해 인원이 많으면 신바람이 날 정도다. 무엇이 이렇게 만들었을까?


그리고 당장 면접이 코앞에 놓여 있는 취업준비생들이 칮아 온다. 취업과 승진을 통과해야 한다. 통과하지 못하면 낙오자가 된다.
이들만큼 절박한 사람들이 있을까? 어떤 이는 일상생활에 대화나 공감력이 부족해서, 경제적으로나 시간적으로 성공한 이들이 대중앞에 말이 않돼 찾아오는 이들도 있다. 발표나 식사(인사말, 건배제안)나 강의, 방송출연을 하기위해 찾아 오는 이들도 다급하고 간절하기는 마찬가지다. 어떤 이는 존재감이 떨어져서 찾아 온다.


살다보니 나를 잃어버리고 사는 사람들이 많다. 나를 찾고 자존감이나 자신감을 높여 당당하게 살고 싶은 것이다. 모두 답답하고 간절한 마음으로 찾아 온다. 결국 사회생활과 직장에서 필요한 것이 스피치다.


테이블에서 대화하고 상담하고 협상하고 공감하고 공동이익을 추구해야 한다. 때론 많은 사람들앞 연단위에서 인사말하고 강의하고 덕담해야 한다.때론 상사를 모시고 회의석상에서 업무를 보고하고 PT해야 한다. 사적이나 공석에서 나를 잘 표현하고 어필(appeal)해야 한다.

필요한 것을 필요한 것만큼 채워줄 수 있으니 다행이고 보람이다.


자신을 바꾸지 않으면 생존의 위협을 받기 때문에 더 이상 미룰수 없다. 당장 바꿔야 한다. 그래야 인생이 풀린다. 직접 강의를 들을수 없다면 화상상담도 가능하다. 전화(010-2521-4700)로 신청하면 필요한 시간에 맞춤식 강의가 가능하다. 면대면도 좋고 비대면도 좋다. 서로 최적의 환경에서 간절한 마음을 풀어보자.

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¤ 수요스피치강의(저녁7시~9시)
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¤ 출강 및 상담 (010-2521-4700)