욕설, 비웃음, 험담 때문에 힘들어하고 스트레스를 받는 분들이 많이 있습니다. 마음속에 담아 두고 곱씹기 때문입니다. 그러지 마시고 쓰레기같은 말을 마음에 담아두지 말고 과감히 쓰레기장에 버리세요.누군가의 악의적인 말이나 부정적인 언행을 마음속에 쌓아두면 결국 스스로가 더 힘들어질 뿐입니다. 그런 말들은 가치 없는 쓰레기와 같으니, 마음 깊이 간직하지 말고 과감히 버려야 합니다. 대신 스스로를 아끼고 존중하는 말과 따뜻한 응원을 마음에 새기며 살아가세요. 기분 나쁜 감정이나 스트레스도 마찬가지 입니다. 과감히 버리시고 기분좋은 감정과 추억만 담고 삽시다.
