새해다짐중 하나가 금주이거나 술을 줄이는 것이다.사회적 활동을 균형 있게 유지하면서 술을 줄이는 방법이나, 건강을 지키면서도 사람들과의 교류를 즐길 수 있는 방법을 알아보자.1. 술을 대체할 음료 선택 (워터주 & 논알콜 음료)하라워터주_ 물에 레몬, 라임, 민트를 넣은 음료를 마시면 술자리에서도 세련된 이미지를 유지할 수 있다.논알코올 칵테일_ 바텐더에게 무알코올 칵테일을 요청하면 술자리 분위기를 충분히 즐길 수 있다.차 종류_ 허브티, 아이스티, 탄산수 등 다양한 대체 음료를 활용하세요. 손에 잔을 들고 있는 것만으로도 참여하는 느낌을 줄 수 있다.2. 분위기를 즐기면서 음주 속도 조절하라한두 잔은 허용하되, 천천히 마시며 물이나 논알코올 음료를 곁들여 섭취량을 줄여 가자.술이 아닌 안주와 대화에 집..
